Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2014
|
73,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 64,82g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 189,38g.
Frühstück: 加糖或黑巧克力, 牛奶, 鸡肉三明治加面包酱. Mittagessen: 李子, 炒饭. Abendessen: 烤牛肉三明治. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|