Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
77,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 46,94g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 153,04g.
Frühstück: Батон с Маслом, Сыр Российский, Гречка Отварная. Mittagessen: Яблоко, Ржаной Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Карусель Огурцы по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ylia_92's Gewichtsverlauf
|