|
肥了
|
72,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 62,56g | Eiw: 116,73g | Kohlh: 195,95g.
Mittagessen: 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 蒸地瓜, Sunny Ranch 特選綜合堅果仁, 龍鳳 毛豆仁, 水煮蛋, 7-11 美式咖啡. Abendessen: 正福堂 香港桃酥, 義美 無糖豆奶, 醫生健康日記 鵝油辣椒, 統一 好勁道千羽拉麵, 全聯 滷牛花腱, 萊爾富 瑞士捲. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|