Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 75,27g | Eiw: 88,45g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простая Еда Голубцы Ленивые. Abendessen: ВкусВилл Печенье Песочное, Просто Повидло Яблочное, Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". Snacks/Sonstiges: Сосиски, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Магнит Лаваш Тонкий . mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|