Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2014
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113,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3164 kcal
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Fett: 194,91g | Eiw: 223,84g | Kohlh: 122,45g.
Frühstück: Exquisa Der Sahnige Kräuter, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Tomaten, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Château Schoko Milch Riegel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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