Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 195,75g.
Frühstück: Smart Cafe Яйцо, Ашан Огурец, Alpro Молоко Соевое, Окей Перец Желтый . Mittagessen: Iberica Маслины, Смартори Рис Отварной, Перекресток Салат Домашний, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Abendessen: Бахетле Блины с Нутеллой и Бананом, Lipton Ice Tea Лимон. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alimeametova's Gewichtsverlauf
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