Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 111,69g.
Frühstück: Nestlé Lion, Лидская Мука Пшеничная Мука, Перепелиное Яйцо, Landers Сыр Сулугуни, Молочная Пчела Творог 2%. Mittagessen: Merci Шоколад, ABC Огурцы Маринованные, Leor Морковь по-Корейски, Салат Айсберг, Помидоры, ABC Горчица Муштарда, Ricco Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Цикорий, Беллакт Молоко 3,2%, Помидоры, Danke Творожный Сыр, Белая Хатка Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ikattiwid's Gewichtsverlauf
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