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水腫，真討厭！！
186第六天
晚餐破罐子破摔的吃了2個麵包。
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51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 28,07g | Kohlh: 122,78g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 堯平 巧克力布朗尼, 大成 去骨清雞腿, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 白蘿蔔. Abendessen: 馬可先生 香蔥肉脯麵包, 統一 奶酥麵包. mehr...
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1423 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 20 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chenjessic1011's Gewichtsverlauf
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