Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 84,21g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Nestlé Chocolate. Abendessen: Sánduche de Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Bollo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Maketxu's Gewichtsverlauf
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