Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 129,83g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: Aveia, Old Billy South Whey, Elegê Leite em Pó Desnatado, Italac Leite Uht Desnatado, Banana Prata. Mittagessen: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido. Snacks/Sonstiges: Elegê Leite em Pó Desnatado, Old Billy South Whey, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. mehr...
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konstantes Gewicht
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miiih_matos's Gewichtsverlauf
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