Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 4,08g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 165,49g.
Frühstück: Café com Açúcar, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Limiar Pão Hot Dog . Mittagessen: CBS Suco de Abacaxi, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Café com Açúcar, CBS Suco de Abacaxi, Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
barbaracmotac's Gewichtsverlauf
|