Simre Aniri's Notizen, 18 Okt 21

4 месяца без ограничений и вес почти не изменился. Почему так не бывает в меньшем весе? 😢
87,8 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2021:
940 kcal Fett: 26,42g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 113,38g.   Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды с Молоком. Abendessen: Белый Рис, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Маркет Перекресток Вобла Вяленая. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Simre Aniri's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.