Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 112,59g | Eiw: 120,48g | Kohlh: 274,86g.
Frühstück: 玉米筍, 白飯, 蛋炒飯, 火龍果, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Mittagessen: 炒豆芽, 咖喱雞, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 咖喱薯仔, 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）, 白飯. Abendessen: 玉米筍, 火龍果, 炒高麗菜, 雞肉（不吃皮）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 虱目魚肚, 白飯. Snacks/Sonstiges: 金元富商行 木柴豆干, 一之軒 蛋捲. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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