Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
48,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2021:
1454 kcal Fett: 84,01g | Eiw: 141,16g | Kohlh: 24,22g.   Mittagessen: 義美 純豬肉鬆, 宗家府 泡菜, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 水煮蛋. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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