Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 68,34g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 124,14g.
Frühstück: Станция Молочная Сливки 10%, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Пирожное Заварное, Сельдерей, Станция Молочная Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Печеночный паштет_2, Яйцо, Груша, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Вафли творожные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша, Авокадо, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|