Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: 全聯 四神湯, 伯朗 醇黑咖啡, 台農 全脂牛奶, 果果堅果 乳清蛋白. Mittagessen: 蛋糕. Abendessen: 蘋果（去皮）, 全聯 茶葉蛋, 水煮肉片, 炒桂竹筍, 煎雞蛋, 白粥, 滿漢 原味香腸. Snacks/Sonstiges: 梨, 台灣比菲多 質立2倍系希臘式優格. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annlywu's Gewichtsverlauf
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