Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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46,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 20,45g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 95,30g.
Frühstück: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Daphne Bitter Damla Çikolata , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Tukaş Haşlanmış Fasulye , Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Züber Çilekli ve Çikolatalı, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ceviz, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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