Dietcoke6's Notizen, 19 Okt 21

No niin, vähän tällaista 🤔
68,8 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2021:
1834 kcal Fett: 100,84g | Eiw: 147,44g | Kohlh: 86,71g.   Mittagessen: Keiju Rypsiöljy, Ruusukaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Peruna, Snellman Maatiaispossun Kasslerpala. Abendessen: Meira Sinappinen Salaatinkastike, HK Naudan Jauheliha 10%, Milbona Emmental Cheese, Paprika (Punainen). Snacks/Sonstiges: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Mandariini, Milbona Proteiinivanukas, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Valio Kevytmaito, Pakkasmarja Mustikka, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Dietcoke6's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.