Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 127,24g | Kohlh: 328,15g.
Frühstück: Mela, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Amo essere Biologico Semi di Zucca, Delizie del Sole Bulgur, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Campo Largo Orzo Bio, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Ceci Secchi. Abendessen: Peperoni, Spinaci, Fior di Natura Burger di Soia, Certossa Saltimbocca alla Napoletana. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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