Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 139,19g.
Frühstück: Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Крупа Манная Семолина, Вологодское Масло Сливочное, Delba Цельнозерновой Хлеб, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Mittagessen: Пятерочка Нектарин , Delba Цельнозерновой Хлеб, Банан, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Планида Алла's Gewichtsverlauf
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