Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 32,08g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Altınkılıç Kefir Sade. Mittagessen: Brokoli Corbasi, Patates Salatası, Kuskus (Pişmiş), Nohut Yemeği. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nurdream's Gewichtsverlauf
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