Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
73,7 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
550 kcal
|
Fett: 32,01g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 34,96g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Çoban Salatası, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %85. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aysenurhanım's Gewichtsverlauf
|