Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 105 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: 豆乾炒肉絲, 海帶, 煎蛋, 白飯, 橘子. Abendessen: 雅方 火鍋牛肉片, 荷包蛋, 白飯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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