Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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361 kcal
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Fett: 17,77g | Eiw: 22,05g | Kohlh: 27,58g.
Frühstück: Omelete, Café com Leite Integral. Mittagessen: Chuchu Cozido, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Repolho-Roxo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Maiara_Costa's Gewichtsverlauf
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