Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 27,75g | Kohlh: 34,05g.
Frühstück: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Mittagessen: No Name Pickled Sliced Beets. Abendessen: Red Sweet Pepper, Broccoli Flower Clusters, Lean Ground Beef, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Golden Dragon Hoi Sin Sauce, Huy Fong Foods Sriracha. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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