Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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76 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 205,53g.
Frühstück: Hellmann's Mayonesa, Van Camp's Atun Lomitos en Aceite, Pan de Pita Blanca. Mittagessen: Zanahoria, Lechuga, Natura Aceite de Maravilla, Minuto Verde Cebolla Picada, Corazón de Vaca, Lucchetti Salsa de Tomate, Carozzi Tallarines 5. Abendessen: Hellmann's Mayonesa, Lechuga, Van Camp's Atún en Aceite, Pan de Pita Blanca. Snacks/Sonstiges: Native Azúcar Dorada Orgánica , Nestlé Crema de Leche, Lider Piñas en Trocitos, McKay Triton. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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