Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 92,02g.
Frühstück: Doğal Peynir, Yulaflı Omlet, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Çay. Mittagessen: Mandalina, Doğadan Form Çayı. Abendessen: Yoğurt Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Bezelye, Hafif Tavuk Eti (Kavurma). Snacks/Sonstiges: Tatlı Salatalık Turşusu. mehr...
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konstantes Gewicht
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karacaak's Gewichtsverlauf
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