1800 ккал 6 дней (пн-сб)
67,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2021:
4751 kcal Fett: 199,76g | Eiw: 156,13g | Kohlh: 512,38g.   Abendessen: Топпинг Colibri, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 3,2%, Чизкейк, Варенье, Яблочный Пирог, Monin Сироп Миндаль, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Ritter Sport Молочный Шоколад, Don Simon Сангрия, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Двойной Чизбургер. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


4ystaja's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.