Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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379 kcal
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Fett: 10,26g | Eiw: 9,18g | Kohlh: 66,74g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Krem Peyniri. Mittagessen: Elma. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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