Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 95,99g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом), Владхлеб Хлеб Подольский, Владхлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Кириешки Light Ветчина с Сыром, Бульон из Индейки. Abendessen: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Цветочница Нюта's Gewichtsverlauf
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