Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 173,28g.
Frühstück: 全聯 花生麻糬, 全聯 老鷹紅豆麻糬, 餐御宴 紅麴蔓越莓饅頭, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味. Mittagessen: 愛上新鮮 栗香地瓜, 水煮蛋, 全聯 栗子南瓜, 愛之味 韓式泡菜, 全聯 豬里肌肉片. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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