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채식
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51,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 61,84g.
Frühstück: 매일 매일두유 99.89, 브로콜리, Bionaturae 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 아몬드, 익힌 아스파라거스 (생야채), 양상추, 아삭이고추, 당근, 토마토, 양배추, 사과. Mittagessen: 밤고구마, 병아리 콩, 갈치구이. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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