Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
776 kcal
|
Fett: 38,35g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 49,21g.
Frühstück: Suntory 蜜露珂娜, 咖啡, 水煮蛋, Kewpie 焙煎胡麻醬, 統一麵包 香蒜乳酪麵包, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 全聯 紫高麗菜, 全聯 苜蓿芽, 卜蜂 法式香草雞胸肉. Mittagessen: 炸雞排, 玉美 高麗菜絲, 白飯, 福勝亭 茶碗蒸. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lily_tw's Gewichtsverlauf
|