Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 155,26g.
Frühstück: ニンジン, キュウリの漬物, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, トップバリュー 三杯酢もずく, コーヒー, きゅうり, 卵, オリジナルごはん, みそ汁, トマト, ピーマン, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 長ねぎ, ブロッコリ, 鶏の胸肉. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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