Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
81,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 79,47g | Eiw: 195,16g | Kohlh: 216,31g.
Frühstück: Семейка Суперс Топпинг Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Лук, Гречка, Куриное Филе, Брокколи. Abendessen: Мясной Ряд Колбаса для Окрошки, Мясной Ряд Колбаса для Окрошки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastuyt's Gewichtsverlauf
|