Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 119,80g | Eiw: 131,20g | Kohlh: 7,01g.
Frühstück: Coconut Vegetable Oil . Mittagessen: Dardanel Ton Balığı, Mixed Salad Greens, Unroasted Almonds, Calve Mayonez, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Chicken Wing. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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berkaydeveci35.'s Gewichtsverlauf
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