Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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112,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 91,39g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 311,98g.
Frühstück: Salami, Margarine, Bauernbrot. Mittagessen: Salami, Margarine, Bauernbrot. Abendessen: Gut & Günstig Ravioli in Tomatensauce . Snacks/Sonstiges: Magnum Almond, Bears & Friends Englischer Weingummi, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Sigara Börek. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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