Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2011
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126,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 168,60g.
Frühstück: Jalapeno & Cheese Kolache, Coffee (Brewed From Grounds) , Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Coke Zero, Pepperjack Cheese, 6" Turkey Breast and Ham. Abendessen: Frozen Cantaloupe (Balls), Green Snap Beans, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Tap Water, Pineapple. mehr...
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5117 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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