Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
48,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
617 kcal
|
Fett: 26,42g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 44,10g.
Frühstück: Sütaş Dil Peyniri, Toffifee Çikolata, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kovan Kurabiye, Tavuk Şiş. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|