Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 59,14g.
Mittagessen: Кефир 1%, Ермолино Пельмени "Домашние". Abendessen: Кефир 1%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tata3535's Gewichtsverlauf
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