Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 99,22g | Eiw: 138,52g | Kohlh: 88,45g.
Frühstück: Queijo Branco, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Marilan Magic Toast Integral. Mittagessen: Aviação Manteiga com Sal, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Wessel Carpaccio de Lagarto, Queijo Brie, Pão Branco Torrado. Snacks/Sonstiges: Lentilhas Cozidas, Ovo Cozido, Mundo Verde Mix Nuts. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carolgongs's Gewichtsverlauf
|