Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 237,79g.
Frühstück: Kari Ayam, Acar Mentimun Asam, Nasi Putih. Mittagessen: Kelapa, Telur Dadar, Uleg Sambal Teri, Terong Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Keripik Singkong. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng, Brownies dengan Lapisan (Gula), Kuping Gajah, Rengginang, Risoles, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Risma Bayu Dwi Cahyono's Gewichtsverlauf
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