Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 11,99g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 75,85g.
Frühstück: Vigor Grego Zero Morango, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. Mittagessen: Brócolis Chineses (Cozido), Cenouras, Kibe Assado, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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m.antunesdasilva's Gewichtsverlauf
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