Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
718 kcal
|
Fett: 21,99g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 81,63g.
Frühstück: Чай, Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кинза, Зеленый Перец, Булгур (Вареный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Филе Индейки. Abendessen: Чай. Snacks/Sonstiges: Royal Forest Сироп Топинамбура , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Вафли Творожные. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|