Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 31,61g | Kohlh: 98,30g.
Frühstück: Azucarera Azúcar Blanco, Nescafé Café , Pascual Leche Entera. Mittagessen: Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, DIA Yogur Griego Natural. Abendessen: Infusiones, Hacendado Pepinillos en Vinagre. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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