Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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73,0 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 134,71g.
Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Fried Egg, Bell Peppers, Great Value Shredded Hash Browns, Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup. Mittagessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Garlic Baked Chicken, Rice Lentil Polou. Abendessen: Diana's Apple Crisp, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crispbread, Mandarin Orange Fruit Dip. Snacks/Sonstiges: Mandarin Orange Fruit Dip, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Woohoo!!! Atta girl!! Strength 💪🏼🥳
20 Okt 21 vom Mitglied: yogagoddess186
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Hey !!! Crystaljo your doing it, I'm trying to catch up. This is such a long journey for me, but I'm not a quitter.
20 Okt 21 vom Mitglied: buenitabishop
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@buenita... you're doing it too!!! Whoooot! 🙋♀️🤜🤛💪👍
20 Okt 21 vom Mitglied: CrystalJo74
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Doing good! Stay with it.
20 Okt 21 vom Mitglied: BrendaWNC
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CrystalJo74's Gewichtsverlauf
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