Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 118,48g.
Abendessen: Şehriye Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuklu Patates. Snacks/Sonstiges: Ülker Biskrem Duble Keşif Ruby ve Sütlü Çikolatalı, XRoll Xbar, Kızılay Madensuyu, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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