Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 12,39g.
Frühstück: 인스턴트 커피 (가루로 만든), 삶은계란. Mittagessen: 소주 소주, 상추겉절이, 수육. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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