Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 15,50g | Eiw: 41,30g | Kohlh: 110,10g.
Frühstück: 愛上新鮮 美式燒烤舒肥雞胸隨手包, 全家 奶精球. Abendessen: Costco 藍莓貝果, 原味時代 栗子地瓜, 禎祥 冷凍小籠湯包. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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ching kuo's Gewichtsverlauf
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