Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 3,39g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 135,36g.
Frühstück: 잇메이트 훈제닭가슴살 할라피뇨맛, 잡곡밥, 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 시루떡. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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